본문 바로가기

건강기능식품71

탈모에 좋다는 맥주효모 효능과 먹는 방법, 주의할 점은? 탈모에 좋다는 맥주효모 효능과 먹는 방법, 주의할 점은? 오늘도 아침에 드라이기로 머리를 말리면서 빠지는 머리카락들을 보며 한숨을 쉬셨던 분들이 있으셨을 거라고 생각이 되는데요. 나이 들수록 점점 비어 가는 머리숱 때문에 머리카락 한 올 한 올이 정말 소중해지고 있는 것 같습니다. 그래서 오늘은 두피 건강을 지켜주며, 탈모에 좋다고 잘 알려져 있는 건강식품 '맥주효모'에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 맥주효모가 뭔가요? 효모는 식품에 이용하는 미생물로서 무려 5,000년 전부터 이용해 왔다고 하는데요. 맥주효모는 이름처럼 맥주를 만드는 데 반드시 필요한 원료로서, 이 맥주효모를 이용해 발효하여 알코올을 생성해 만든 것이 바로 맥주라고 합니다. 맥주 효모를 넣으면 맥주, 맥주 효모를 넣지 않으면 그냥 보리.. 2021. 4. 14.
강황 울금 차이점 효능 및 복용방법, 카레 먹으면 건강해질까? 강황 울금 차이점 효능 및 복용방법, 카레 먹으면 건강해질까? 여러분은 카레를 좋아하시나요? 저는 좋아해서 자주 즐겨 먹곤 합니다. 제가 뜬금없이 이렇게 카레 이야기를 하는 이유는 바로 오늘 소개해 드릴 건강식품이 카레의 향신료로 쓰이는 '이것'이기 때문인데요. 오늘 제가 소개해드릴 건강식품은 몸속 염증을 잡아주는데 으뜸이라는 '강황'입니다. 강황이란? 강황은 생각목에 속하는 다년생 식물로서 인도, 중국, 동남아시아 등에서 재배된다고 합니다. 우리나라에서는 전라도 지역에서 많이 재배된다고 하며, 따뜻한 성질을 가지고 있고 맛은 쓰며 매운 것이 특징입니다. 강황의 노란빛을 띠는 이유는 강황에 함유되어 있는 '커큐민'이라고 하는 성분때문이라고 합니다. 강황의 핵심성분 커큐민, 그 효능은? 강황에서 빼놓을 수.. 2021. 4. 9.
비타민 A, B, C, D, E, K 함유된 음식들과 종류별 효능·복용방법은? 비타민 A, B, C, D, E, K 함유된 음식들과 종류별 효능·복용방법은? 요즘은 40~60대 중장년층은 물론이고 20~30대 젊은 사람들도 영양제 하나씩은 필수로 챙겨 먹는 시대인 것 같은데요. 아무래도 TV나 인터넷에서 쉽게 건강식품에 대한 정보를 얻을 수 있고, 수많은 건강기능식품들이 출시되고 있다 보니 건강에 대한 관심이 날이 갈수록 높아지고 있는 것 같습니다. 오늘도 더 건강해지기 위해서 제가 소개해드릴 건강식품은 바로 '비타민'입니다. 종류도 많고 효능도 다양한 비타민. 남녀노소를 불문하고 대한민국에서 가장 많이 챙겨 먹는 영양제는 아마도 비타민이 아닐까 하는데요. 사실 비타민은 평소 규칙적인 식사를 통해 골고루 음식을 먹고 있는 사람이라면 딱히 섭취하지 않아도 된다고 합니다. 하지만 점점.. 2021. 4. 8.
면역에 으뜸 '프로폴리스' 효능과 부작용, 일일 섭취량 유통기한은? 면역에 으뜸 '프로폴리스' 효능과 부작용, 일일 섭취량 유통기한은? 잠잠해질 듯하면서도 잠잠해지지 않는 코로나 때문에 많은 분들이 힘든 시기입니다. 오늘도 코로나 일일 확진자수는 478명을 기록하며 지금까지 국내에서는 총 106,230명이 확진되었다고 합니다. 사망자도 1,752명을 기록하고 있다고 하는데요. 백신은 나왔지만 현재 공급률이 현저히 낮기 때문에 코로나 종식은 아직은 먼 얘기인 듯싶습니다. 잡힐 듯 잡히지 않는 코로나로 인해서 많은 사람들이 면역력을 높여주는 건강식품들에 관심이 많아지고 있는 추세인 것 같습니다. 그래서 오늘 제가 소개해드릴 건강식품은 당신의 면역력을 책임져 줄 '프로폴리스'입니다. 요즘 핫한 건강식품으로 떠오르고 있는 프로폴리스에 대해서 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다... 2021. 4. 7.

티스토리툴바